学游泳的技巧是什么

众所周知，游泳是夏日里最受欢迎的一种运动，不仅可以强身健体，还能解暑。然而有些朋友在学习游泳时，没有抓住技巧，以至于一直学不会。那么学游泳的技巧是什么呢？

1、呼吸：在水中呼吸主要分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹。

2、平衡：水中平衡指能在水中身体要保持流线型，即“一”字型。

3、放松：游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。

以上就是学游泳的技巧是什么的介绍了，如果你不知道有哪些技巧的话，不妨参考一下上面的内容。