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凉拌豆干怎么做|凉拌豆干的做法
步骤1食材：豆干200克、大葱10克、熟白芝麻3克、香油2克、生抽2克、鸡精1克、盐2克。...
凉拌豆干怎么做|凉拌豆干的做法
吃豆干会长胖吗|豆干热量
一百克豆干的热量为142大卡，而一百克豆腐的热量仅为80大卡。这是因为豆干的密度比豆...
吃豆干会长胖吗|豆干热量
椒麻凉拌豆干怎么做|椒麻凉拌豆干的做法
步骤1食材：豆干150克、甜椒1个。辅料：大蒜3瓣、食盐2克、白糖2克、生抽2勺、米醋2克、...
椒麻凉拌豆干怎么做|椒麻凉拌豆干的做法
西芹豆干回锅肉怎么做|西芹豆干回锅肉的做法
步骤1准备食材：五花肉200克、豆干50克、西芹100克、大葱1段、蒜3瓣、红椒20克、姜1块...
西芹豆干回锅肉怎么做|西芹豆干回锅肉的做法
肉片豆干炒芥兰怎么做|肉片豆干炒芥兰的做法
步骤1食材：芥兰300克、胡萝卜50克、豆干100克、猪廋肉100克、姜2克、大葱10克、大蒜2...
肉片豆干炒芥兰怎么做|肉片豆干炒芥兰的做法
虾米豆干炒韭苔怎么做好吃|虾米豆干炒韭苔
步骤1准备食材：韭苔花200克、虾米100克、豆干50克、油适量、盐1茶匙、小米椒20克、蒜...
虾米豆干炒韭苔怎么做好吃|虾米豆干炒韭苔
麻辣豆干怎么做
豆干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜...
麻辣豆干怎么做
苏式卤汁豆干怎么做好吃|苏式卤汁豆干怎么做
步骤1准备食材：豆干200克、八角5克、桂皮5克、盐1茶匙、白糖5克、老抽1茶匙、蜂蜜1茶...
苏式卤汁豆干怎么做好吃|苏式卤汁豆干怎么做
豆干怎么做好吃
豆干其实就是由豆腐的再加工制品，其咸香爽口，硬中带韧，以及久放不坏。豆腐干是大家日常...
豆干怎么做好吃
椒麻凉拌豆干怎么做|椒麻凉拌豆干做法
步骤1准备食材：豆干150克、甜椒1个、大蒜3瓣、食盐2克、白糖2克、生抽2勺、米醋2克、...
椒麻凉拌豆干怎么做|椒麻凉拌豆干做法
蕨菜豆干炒肉丝怎么做|蕨菜豆干炒肉丝的做法
步骤1准备食材：蕨菜200克、猪里脊肉150克、豆干100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、...
蕨菜豆干炒肉丝怎么做|蕨菜豆干炒肉丝的做法
豆干炒肉丁怎么做|豆干炒肉丁的做法
步骤1主料：厚豆干100克、里脊肉150克。辅料：小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣、生抽10克、料...
豆干炒肉丁怎么做|豆干炒肉丁的做法
豆干炒肉丁怎么做|豆干炒肉丁的做法
步骤1准备食材：厚豆干100克，里脊肉150克，小米辣3个，姜1块，大蒜2瓣，淀粉5克，生抽10克，料酒5克...
豆干炒肉丁怎么做|豆干炒肉丁的做法
普宁豆干怎么做好吃|普宁豆干怎么做
步骤1准备食材：主料：豆腐200克、小葱1根、小米辣10克、蒜3瓣、生抽1汤勺。步骤2豆腐洗...
普宁豆干怎么做好吃|普宁豆干怎么做
虾米豆干炒韭菜花怎么做|虾米豆干炒韭菜花做法
步骤1准备食材：韭菜花200克、虾米10克、豆干150克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、食用油5...
虾米豆干炒韭菜花怎么做|虾米豆干炒韭菜花做法
咸肉蒸毛豆豆腐干怎么做好吃|咸肉蒸毛豆豆腐干
步骤1准备食材：小葱1根、姜1块、鸡精1茶匙、咸肉100克、毛豆粒100克、豆腐干50克。步...
咸肉蒸毛豆豆腐干怎么做好吃|咸肉蒸毛豆豆腐干
豇豆如何晒成干豆角|豇豆怎么晒干豆角
1、豇豆去掉两头摘洗干净，放入锅中焯一下水，不用焯太长时间，豇豆变色变软后捞出；2、豇豆...
豇豆如何晒成干豆角|豇豆怎么晒干豆角
干煸豆角的做法|干煸豆角
步骤1准备食材：长豆角200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒30克、蒜3瓣、姜1块、生抽1茶匙...
干煸豆角的做法|干煸豆角
梅干菜干煸四季豆的做法|梅干菜干煸四季豆怎么做
步骤1食材：四季豆250克、梅干菜10克、大蒜4瓣、小葱3根。调味料：食用油5克、生抽2克、...
梅干菜干煸四季豆的做法|梅干菜干煸四季豆怎么做
豆腐干吃了会发胖吗|豆腐干热量
豆腐干的热量是142大卡/100g，不过豆腐干的热量并不算高。平时买的豆腐干一块的重量约...
豆腐干吃了会发胖吗|豆腐干热量
炒干蚕豆|炒干蚕豆的做法
步骤1食材：干蚕豆300克，小葱2根，蒜2瓣调味料：食用油30克，盐5克，八角1个，花椒2克步骤2锅中倒...
炒干蚕豆|炒干蚕豆的做法
干煸豆角怎么做|干煸豆角的做法
豇豆洗净，切成段，姜切末，蒜切末，干辣椒剪成段，锅里倒适量油，油温烧至7成热，放入豇豆炸至微...
干煸豆角怎么做|干煸豆角的做法
土豆和干豆腐怎么做|土豆和干豆腐
步骤1食材：土豆400克，干豆腐200克，蒜5瓣，姜2克，大葱20克，小葱1根，香菜1根。调味料：食用油8克...
土豆和干豆腐怎么做|土豆和干豆腐
红烧豆腐干的做法|红烧豆腐干
步骤1豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个、油适量。步...
红烧豆腐干的做法|红烧豆腐干
干蚕豆怎么做好吃|干蚕豆
步骤1食材：干蚕豆150克，蒜2瓣，干辣椒3个。调味料：食用油3克，盐2克，鸡精2克，五香粉2克。步骤...
干蚕豆怎么做好吃|干蚕豆
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